À l’approche de l’entrée en sixième, période où l’activité physique a tendance à diminuer, la Maison Sport-Santé du SIVOM Val de Banquière a réuni les élèves de CM2 des trois écoles ayant bénéficié du programme ICAPS autour d’un Rallye Sport-Santé. Ateliers pratiques, défis sportifs et conseils bien-être ont rythmé cette journée placée sous le signe de la prévention.
Au mois de mai, plus d’une centaine d’élèves des écoles primaire Félix Colomas de Saint-André-de-la-Roche, Pierre Cauvin de Drap et La Prairie d’Aspremont se sont retrouvés au stade Jules Goti de Saint-André pour participer à une journée pas comme les autres. Organisé dans le cadre du projet ICAPS (Intervention Centrée sur l’Activité Physique et la Sédentarité) et financé par l’ARS PACA, ce Rallye Sport-Santé visait à sensibiliser les futurs collégiens à l’importance d’adopter de bonnes habitudes de vie avant leur entrée au collège.
Répartis en petits groupes, les enfants ont découvert différents ateliers mêlant activité physique, alimentation et prévention. Sur l’espace nutrition, animé par la diététicienne Aliette Csillag, ils ont appris à mieux comprendre les besoins de leur corps, à repérer les bons réflexes alimentaires et à démêler le vrai du faux en matière de santé.
Autour du jeu de plateau « Jeu Bouge + », les élèves ont alterné exercices physiques, quiz et mises en situation. Développé par Azur Sport Santé, cet outil pédagogique permet de découvrir les grands messages de santé publique tout en restant actif. Une façon originale d’apprendre en bougeant.
Les directeurs des Maisons des Jeunes de Drap, Saint-André-de-la-Roche et Aspremont avaient imaginé une série de mini-jeux sportifs où coopération, agilité et esprit d’équipe étaient au rendez-vous.
L’un des ateliers les plus marquants était sans doute celui du tir à l’arc. Pour atteindre leur cible, les enfants ont dû expérimenter différentes situations. Une activité originale qui sollicitait autant la concentration que la confiance en soi.
La réflexion n’était pas en reste grâce à l’intervention de Laetitia Gens, éducatrice de jeunes enfants du Réseau Parentalité. À travers des échanges et des activités participatives, elle a invité les élèves à réfléchir à leur usage des écrans et leur a fait découvrir de nombreuses alternatives : jeux de société, activités créatives, loisirs de plein air ou moments de partage en famille.
Cette démarche a également été saluée par les enseignants présents, qui ont souligné la pertinence des messages transmis. « J’ai été particulièrement sensible aux ateliers sur la prévention des écrans et l’alimentation. J’ai apprécié la manière dont ces sujets ont été abordés avec bienveillance, sans jugement ni culpabilisation », témoigne l’une d’entre eux.
Pour Diane Barat, éducatrice sportive et pilote du projet, cette journée a permis de remplir pleinement ses objectifs. Elle explique que « chaque atelier avait un objectif bien précis, et celui-ci a été pleinement compris et apprécié par tous », soulignant également la compréhension par les enseignants des enjeux liés à l’activité physique et à l’animation des groupes.
En fin d’après-midi, les élèves se sont réunis pour recevoir leur diplôme des mains de Jean-Jacques Carlin, président du SIVOM Val de Banquière. Un moment symbolique venu clôturer une journée riche en découvertes et en apprentissages.
Au-delà des ateliers et des défis proposés, ce Rallye Sport-Santé aura surtout permis de transmettre un message essentiel, que Diane résume ainsi : « prendre soin de sa santé se construit au quotidien, à travers de petites habitudes simples mais essentielles ». Bouger régulièrement, adopter une alimentation équilibrée, limiter le temps passé devant les écrans et conserver le plaisir de l’activité physique sont autant de repères que ces futurs collégiens pourront désormais emporter avec eux.